فندق سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدانی که از اکسیداسیون سلول ها جلوگیری می کند و از آسیب سلول ها در برابر رادیگال های آزاد جلوگیری می کند.کاهش کلسترول مضرطبق تحقیقات انجام شده مصرف فندق میزان کلسترول لیپوپروتئین کم چگالی را کاهش می دهد، این نوع کلسترول خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد.بهبود حساسیت به انسولینکاهش حساسیت به انسولین در ایجاد دیابت نوع 2 نقش دارد بهبود این حساسیت خطر ابتلا به این بیماری را کاهش می دهد.کاهش التهاب
دیدگاه خود را بنویسید