سرکه سیب به عنوان یک داروی خانگی طبیعی و دارای مزایای سلامتی هیاهوی بسیار زیادی در جهان ایجاد کرده است.در طول تاریخ مردم از این سرکه برای اهداف دارویی مانند مبارزه با عفونت ، بهبود زخم ها و مدیریت قند خون استفاده کرده اند. شش مورد از برترین خواص آن عبارتند از : 1-کاهش وزن ؛ نوشیدن مقدار کمی سرکه سیب قبل از وعده غذایی می تواند منجر به کاهش وزن شود 2-کاهش سطح کلسترول خون ؛ دو مطالعه انجام شده در سال های ۲۰۱۸ و ۲۰۱۲ نشان داده است که مصرف سرکه سیب می تواند کلسترول کل ، تری گلیسیرید و کلسترول LDL را کاهش دهد. 3 -بهبود قند خون ؛ لیونل راس ، مربی تغذیه و تناسب اندام مشهور می گوید : “یک مزیت سرکه سیب که تا حدودی ناشناخته مانده ، اما مهم این است که می تواند میزان قند خون را بعد از وعده های غذایی که باعث افزایش سطح گلوکز خون می شود ، تا حد زیادی کاهش دهد . 4-کاهش بیماری های قلبی – عروقی 5-بهبود سلامت مو 6-منبعی غنی از پروبیوتیک ها. سرکه سیب خانگی شادونه تهیه شده از بهترین سیب های ارگانیک باغات نیر در دامنه زیبای شیرکوه
دیدگاه خود را بنویسید